Matka rikkinäisestä ehjäksi...

Tän viikon fiiliksiä :) Mieliala on oikein hyvä ja nyt kun tällä viikolla olen arkipäivinä harrastanut liikuntaa niin kun eilen jäi väliin liikunnan harrastaminen ihan sen takia, että isännällä sattui olemaan vapaapäivä ja saatiin poika hoitoon. Vietettiin sitten eilen pitkästä aikaa ihan aikuisten kesken iltaa ja käytiin "treffeillä". Leffassa käytiin ekaa kertaa varmaan kuuteen vuoteen... Teki ihan hyvää vähän irrottautua arjen pyörityksestä. Tällä viikolla olen siis käynyt 2 päivänä salilla, kerran uimassa ja parina päivänä lenkillä :) Nyt on tosiaan sellain fiilis, että jos ei tänään pääse lenkille tai johonkin liikkumaan ni oon kyllä tuhansissa täissä huomenna... Liikunnan ilon olen siis alkanu löytämään, nyt vaan kun välillä keksis jotain uusia kokeiluita noitten liikuntalajien kanssa.. Yks mitä aion jossain vaiheessa kokeilla on juoksu. Juokseminen on sellainen juttu mikä on joskus ollut tosi mukavaa. On mukava jos pääsen jossain vaiheessa ihan kunnolla juoksemaan,...

4 KK TAKANA.... ja monta vielä tuloillaan... Vasta nyt musta tuntuu, että oma pää alkaa hiljalleen sisäistämään kunnolla sen että mun tavoitteenani tässä projektissa ja elämäntapojen muutoksessa on todellakin hävittää nää suuret määrät läskiä ja löytää innostus urheilua kohtaan... Viime viikolla oli todennäköisesti ensimmäinen ehjä viikko myös kuntoilun osalta pitkään aikaan... Sain itseni jopa muutamana päivänä raahattua lenkille, ja sehän olikin oikeastaan ihan mukavaa. Huomenna olisi taas tarkoitus mennä salille rehkimään otsa hiessä ja pää märkänä :D Tänään taidan tyytyä iltalenkkiin, mutta kai sekin on parempi kuin pelkkä sisällä istuminen. Jotenkin noi jalat tuntuu kaipaavan taas jotain tekemistä... Jaloista puheen ollen.... Olenpa tässä huomannut että hiljalleen alan löytää myös kauan kadoksissa olleet polvet <3 ei ne nyt vielä missään näyttelykunnossa ole, mutta ehkä sekin päivä vielä tulee kun kehtaa polviakin näytellä vallan julkisesti :D Pitänee jossain välissä taas...

Nyt on tän vuoden ekat salitreenit pt:n kanssa takana :) Oli taas kyllä mukava treenata, vaikka nyt on perslihakset ja jalat ihan poikki. Ajattelin tosiaan itselleni luvata tekeväni viitenä päivänä viikossa jonkinlaisen urheilusuorituksen :) (Saa nähä pitääkö tää lupaus) Potkia saa perseelle jos näyttää siltä ewt rupeen laiskottelee... Huomenna ajattelin lähteä aikaisin aamusta salille, sillä mies menee jo aamul kymmeneen töihin ja on koko pitkän päivän työmaalla, joten mun on vaan laitettava kello soimaan, ja oltava viimeistään seittemältä salilla huhkimassa, jotta saan treenin tehtyä ennen ku isäntä lähtee, pojalla on nimittäin huomenna vapaapäivä joten aamuherätys tervetuloa :) Ei tullut pahemmin noottia noista viikoista, mutta nyt pitää viikoittain löytää kehitettävää, ja kehittää itseään joko ruokavaliossa tai liikunnan saralla... Kuulemisiin :D