Heipparallaa taas :D
Nyt alkais sitten hiihtoloma, jonka ajattelin käyttää ihan lähinnä urheillen ja keskittyen omaan hyvin vointiin päivisin. Poika on kuitenkin päivät hoidossa niin kerkeen päivittäin taas lenkkeillä ja käydä uimassa tai salilla.
Mie oon hurahtanu tohon lenkkeilyyn nyt kyllä ihan täysin... En ois voinu kuvitellakaan viel puol vuotta sitten tai edes viel muutama kuukaus sitten et voisin oikeesti jopa innolla odottaa et pääsen lenkille :).... Nyt te jotka mua tunnette ihmettelette varmaan et onhan sulla ollu jo monta vuotta koiria.... etkä o pitänyt lenkkeilystä??? joku vika varmaan tässä yhtälössä...???
Juu tiedän et voi kuulostaa kummalliselle.... Oon kyllä aina tykännyt metsälenkeistä ja niitä kyllä koirienkin kanssa harrastellut, mut nyt siis olen alkanu pitää tosi paljon myös noista remmilenkeistä koiran/koirien kanssa... Osasyynä on varmasti se että tykkään hölkätä...
En siis osaa enää edes koko matkaa kävellä vaan mun on pakko hölkätä lähes päivittäin lenkillä kun siitä mie saan vaan niin mahtavan fiiliksen kun huomaan joka hölkän olevan hieman pidempi... Jaa mistäkö tiedän että matka kasvaa joka kerta vähän.... Lasken hölkätessäni lampputolppia :D ehkä vähän naurettavaa, mut niiden avulla mie pysyn kartalla et onko tapahtunut edistystä :)
Hölkkääminen on eka hieno saavutus kohti sitä unelmaa et mie vielä jonain päivänä juoksen lenkin :) se on mun tavoite et pääsen juoksemaan... Välillä mun on kuitenkin rajoitettava mun hölkkäämistä koska oon huomannut että mun vasemman puoleista lonkkaa tai lonkan lihaksia koskee välillä hölkän jälkeen, joten sitten otan taas hetken rauhallisemmin ja aloitan taas... Kivusta huolimatta lenkkeilen kun olen sen makuun päässyt.
Vihdoin oon myös saanut taas painonkin laskuun kun se on pitkään junnannut paikallaan. Toi liikunnan lisääminen ja päiväkirjan pitäminen omista syömisistä on vihdoin alkanu taas tuottaa tulosta... Nyt ois enää noin puoltois kiloo ni ois 20 kiloo lähteny :) ton määrän jos sais hiihtolomalla pois ni oisin aika ylpee itestäin...
tässä taas yks biisi josta saan voimaa :)
https://www.youtube.com/watch?v=DkJkOl4qv0I
Nyt alkais sitten hiihtoloma, jonka ajattelin käyttää ihan lähinnä urheillen ja keskittyen omaan hyvin vointiin päivisin. Poika on kuitenkin päivät hoidossa niin kerkeen päivittäin taas lenkkeillä ja käydä uimassa tai salilla.
Mie oon hurahtanu tohon lenkkeilyyn nyt kyllä ihan täysin... En ois voinu kuvitellakaan viel puol vuotta sitten tai edes viel muutama kuukaus sitten et voisin oikeesti jopa innolla odottaa et pääsen lenkille :).... Nyt te jotka mua tunnette ihmettelette varmaan et onhan sulla ollu jo monta vuotta koiria.... etkä o pitänyt lenkkeilystä??? joku vika varmaan tässä yhtälössä...???
Juu tiedän et voi kuulostaa kummalliselle.... Oon kyllä aina tykännyt metsälenkeistä ja niitä kyllä koirienkin kanssa harrastellut, mut nyt siis olen alkanu pitää tosi paljon myös noista remmilenkeistä koiran/koirien kanssa... Osasyynä on varmasti se että tykkään hölkätä...
En siis osaa enää edes koko matkaa kävellä vaan mun on pakko hölkätä lähes päivittäin lenkillä kun siitä mie saan vaan niin mahtavan fiiliksen kun huomaan joka hölkän olevan hieman pidempi... Jaa mistäkö tiedän että matka kasvaa joka kerta vähän.... Lasken hölkätessäni lampputolppia :D ehkä vähän naurettavaa, mut niiden avulla mie pysyn kartalla et onko tapahtunut edistystä :)
Hölkkääminen on eka hieno saavutus kohti sitä unelmaa et mie vielä jonain päivänä juoksen lenkin :) se on mun tavoite et pääsen juoksemaan... Välillä mun on kuitenkin rajoitettava mun hölkkäämistä koska oon huomannut että mun vasemman puoleista lonkkaa tai lonkan lihaksia koskee välillä hölkän jälkeen, joten sitten otan taas hetken rauhallisemmin ja aloitan taas... Kivusta huolimatta lenkkeilen kun olen sen makuun päässyt.
Vihdoin oon myös saanut taas painonkin laskuun kun se on pitkään junnannut paikallaan. Toi liikunnan lisääminen ja päiväkirjan pitäminen omista syömisistä on vihdoin alkanu taas tuottaa tulosta... Nyt ois enää noin puoltois kiloo ni ois 20 kiloo lähteny :) ton määrän jos sais hiihtolomalla pois ni oisin aika ylpee itestäin...
tässä taas yks biisi josta saan voimaa :)
https://www.youtube.com/watch?v=DkJkOl4qv0I
Kommentit
Lähetä kommentti