JOULU...
HUOH, onneksi joulu on vaan kerran vuodessa... Siis sanottakoon tähän vaikka näin, että olen kyllä todellakin jouluihminen ja tykkään laittaa joulua kotiin, mutta nyt huomasin kuinka puuduttavaa toi jouluruoka on. Kun ahtoi kupunsa täyteen niin eihän sitä sitten enää päässytkään ylös tuolista tai sohvalta kun sinne itsensä lysäytti...
Joulun ajan söin siis ihan noita perusjkouluruokia, ja kun niitä sen kolme päivää veteli, niin kyllä ihan oikeasti teki jo mieli salaattia. Kyllä toi ruokavalio vaan on kumma juttu, olo on paljon parempi kun syö lähinnä noita vihanneksia ja salaattia + preteiinit lähinnä kanana.
Liikunta jäi kanssa kyllä ihan minimiin tolla edellisellä viikolla, kun vaan jumahti kotiin, nyt tällä viikolla alkaa sitten kunnolla taas treenaaminen ja otin tavoitteeksi että käyn neljä kertaa salilla tällä viikolla kun tosiaan tuo viime viikko jäi ihan tyystin välistä.
Ai niin olenhan mie jotain tehny jouluviikollakin, oon meinaan jatkanu lankutusta :D oon ihan hurahtanu, vaik ei se edelleenkään kovin kauaa kerralla kestä, mutta jo sentään sen viiden sekunnin aika muuttunut noin kymmeneen sekunttiin kerralla :D se vaan on niin hauskaa... :D Ja käy kyllä kivasti noihin kauan kadoksissa olleisiin vatsalihaksiin, josko ne sieltä vielä löydän ihan kunnolla kun vaan jaksan olla lankkuna :) Oon kyl joo ihan kajahtanu tähän hommaan, ja sen varmaan huomaa kirjotuksestakin, mut löysinpä homman mis näkee ton kehittymisen aika lyhyen ajan sisällä :)
Tässä ois taas vähän sellasta hauskaa musaa mitä oon löytäny, mistä tulee hyvä fiilis ja alkaa tanssijalka vipattaa ;D
Noste & Protro... :D Näil jätkillä on kyllä hauskoja biisejä joista tulee hyvä hymy huulille :) ainakin mulle :D
https://play.spotify.com/artist/3mZXsbs6pQNXWlmu7AmgLS
HUOH, onneksi joulu on vaan kerran vuodessa... Siis sanottakoon tähän vaikka näin, että olen kyllä todellakin jouluihminen ja tykkään laittaa joulua kotiin, mutta nyt huomasin kuinka puuduttavaa toi jouluruoka on. Kun ahtoi kupunsa täyteen niin eihän sitä sitten enää päässytkään ylös tuolista tai sohvalta kun sinne itsensä lysäytti...
Joulun ajan söin siis ihan noita perusjkouluruokia, ja kun niitä sen kolme päivää veteli, niin kyllä ihan oikeasti teki jo mieli salaattia. Kyllä toi ruokavalio vaan on kumma juttu, olo on paljon parempi kun syö lähinnä noita vihanneksia ja salaattia + preteiinit lähinnä kanana.
Liikunta jäi kanssa kyllä ihan minimiin tolla edellisellä viikolla, kun vaan jumahti kotiin, nyt tällä viikolla alkaa sitten kunnolla taas treenaaminen ja otin tavoitteeksi että käyn neljä kertaa salilla tällä viikolla kun tosiaan tuo viime viikko jäi ihan tyystin välistä.
Ai niin olenhan mie jotain tehny jouluviikollakin, oon meinaan jatkanu lankutusta :D oon ihan hurahtanu, vaik ei se edelleenkään kovin kauaa kerralla kestä, mutta jo sentään sen viiden sekunnin aika muuttunut noin kymmeneen sekunttiin kerralla :D se vaan on niin hauskaa... :D Ja käy kyllä kivasti noihin kauan kadoksissa olleisiin vatsalihaksiin, josko ne sieltä vielä löydän ihan kunnolla kun vaan jaksan olla lankkuna :) Oon kyl joo ihan kajahtanu tähän hommaan, ja sen varmaan huomaa kirjotuksestakin, mut löysinpä homman mis näkee ton kehittymisen aika lyhyen ajan sisällä :)
Tässä ois taas vähän sellasta hauskaa musaa mitä oon löytäny, mistä tulee hyvä fiilis ja alkaa tanssijalka vipattaa ;D
Noste & Protro... :D Näil jätkillä on kyllä hauskoja biisejä joista tulee hyvä hymy huulille :) ainakin mulle :D
https://play.spotify.com/artist/3mZXsbs6pQNXWlmu7AmgLS
Kommentit
Lähetä kommentti